Jelaskan Cara Melakukan Lompat Jauh Gaya Melenting. Lompat jauh sendiri adalah salah satu cabang dari olahraga atletik yang seringkali kita jumpai ketika kita masih duduk disekolah baik dari tingkat sekolah dasar smp mts dan sma smk ma. Cara melakukan lompat jauh gaya berjalan di udara walking in the air salah satu cabang olahraga atletik yang di unggulkan adalah lompat jauh ada beberapa macam macam gaya lompat jauh yang di perlombakan.
Tahapan Lompat Jauh Gaya Menggantung Ada Brainly Co Id from brainly.co.id
Saat melakukan gaya ini tolakan yang dilakukan haruslah tepat dan kuat. Pengertian lompat jauh secara umum adalah salah satu cabang olahraga atletik dengan ciri khas gerakan melompat ke depan atas melayang di udara selama mungkin dan melakukan pendaratan. Kemudian titik pendaratan dari lompatan tersebut di ukur mulai dari papan.
Teknik dalam melakukan lompat jauh.
Adapun cara melakukan teknik tolakan adalah dengan menghentakkan. Jarak awalan 10 20 langkah. Lompat jauh sendiri adalah salah satu cabang dari olahraga atletik yang seringkali kita jumpai ketika kita masih duduk disekolah baik dari tingkat sekolah dasar smp mts dan sma smk ma. Kecepatan lari terus ditingkatkan sampai pada balok tumpuan.
