Cara Menghilangkan Ngantuk Berat Saat Belajar. Tidur singkat ini dibutuhkan ketika mata sudah sangat berat karena rasa kantuk yang tidak tertahankan. Susah fokus akan berimbas pada kemampuan memahami mata pelajaran dan akhirnya berimbas pada nilai nilai ujian.
Meskipun kamu sudah mencoba ke 9 cara di atas kamu akan tetap mengantuk jika diri sendiri memang tidak ada niat untuk belajar. Hal ini dapat menjadi poin penting agar kamu dapat fokus saat belajar dan gak ngantuk lagi. Sekarang kamu bisa cari tahu sebenarnya kapan waktu belajar yang sesuai dengan kamu.
Sebaiknya anda pahami cara efektif untuk menghilangkan ngantuk agar produktivitas tetap terjaga.
Cara mengatasi rasa kantuk saat belajar belajar saat jam sekolah ketika bekerja maupun mengerjakan sesuatu sampai harus begadang di malam hari pasti tak luput dari serangan rasa kantuk. Tidur singkat sendiri merupakan bentuk istirahat untuk otak dengan cara memejamkan mata di bawah 1 jam saja. Berimbas pada prestasi akademik. Hal ini tentu saja dapat menyebabkan kehilangan konsentrasi perubahan emosi hingga dapat mempengaruhi prestasi atau produktivitas.
