Cara Melakukan Lompat Jauh Gaya Menggantung. Gaya lompat jauh yang sering dipergunakan dalam perlombaan ada tiga yaitu gaya jongkok gaya menggantung dan gaya berjalan di udara. Tujuan utama lompat jauh ialah melompat sejauh jauhnya dari papan.
Untuk penjelasan lebih jauh mengenai cara melakukan lompat jauh dengan baik dan benar adalah sebagai berikut ini. Tahapan tersebut meliputi tahapan gerakan awalan tolakan pada papan penumpu gerakan melayang dengan berbagai jenis gaya yaitu gaya jongkok gaya berjalan di udara dan gaya menggantung serta pendaratan. 6 tahapan lompat jauh dan penjelasannya secara urut diperlukan untuk mendapat jarak yang jauh pada pendaratan.
Untuk penjelasan lebih jauh mengenai cara melakukan lompat jauh dengan baik dan benar adalah sebagai berikut ini.
Kemudian tolakkan salah satu kaki pada papan tolak. 6 tahapan lompat jauh dan penjelasannya secara urut diperlukan untuk mendapat jarak yang jauh pada pendaratan. Tahapan tersebut meliputi tahapan gerakan awalan tolakan pada papan penumpu gerakan melayang dengan berbagai jenis gaya yaitu gaya jongkok gaya berjalan di udara dan gaya menggantung serta pendaratan. Gaya melenting adalah waktu di udara badan dilentingkan atau gaya menggantung.
