Cara Melakukan Gerakan Awalan Untuk Lompat Jauh Adalah. Adapun cara untuk melakukan tahap mendarat dalam lompat jauh adalah sebagai berikut. Awalan merupakan suatu gerakan dalam atletik lompat jauh yang dilakukan dengan cara lari secepat mungkin agar memperoleh kecepatan maksimal sebelum melakukan tolakan.
Guna awalan atau ancang ancang pada lompat jauh adalah untuk mendapatkan kecepatan yang setinggi tingginya sebelum mencapai balok tolakan. Panjang lintasan awalan untuk melakukan lari tidak kurang dari 45 meter. 6 tahapan lompat jauh dan penjelasannya secara urut diperlukan untuk mendapat jarak yang jauh pada pendaratan.
Eddy suparman 1995 44 hal yang wajib anda perhatikan dalam melakukan gerakan awalan adalah jarak awalan tergantung dari kemampuan masing masing peserta.
6 tahapan lompat jauh dan penjelasannya secara urut diperlukan untuk mendapat jarak yang jauh pada pendaratan. Adapun cara untuk melakukan tahap mendarat dalam lompat jauh adalah sebagai berikut. Luruskan kaki dan tekuk lagi sedikit sesaat sebelum menyentuh tanah. Kombinasi antara tolakan ke atas dan kecepatan yang baik maka akan menjadikan tubuh lebih enteng sehingga dapat melayang sejauh mungkin bahkan biasanya dapat melayang dengan lama.
